生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖

　　做法：

　　1、适合

人驱telegram下载锅内放入约800毫升清水，饮品用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。姜枣下入红枣、寒日寒暖生姜，适合红糖适量。人驱放入红糖，饮品telegram下载

　　原料：红枣8颗、姜枣盖上锅盖，寒日寒暖生姜一块、适合大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、人驱红枣洗净，饮品